LA PSYCHOTHÉRAPIE

Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien (définition tirée du site internet de l'Ordre des psychologues du Québec ).

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L'évaluation

 

L'évaluation permet de mieux cibler vos attentes et vos besoins afin de convenir d'un plan de traitement adapté à votre situation.  C'est suite à l'évaluation de vos besoins que nous discuterons ensemble des différentes modalités de consultations incluant la fréquence des séances et la durée de la psychothérapie.

 

 

Pour quelles raisons entreprendre une psychothérapie?

 

Il existe de multiples raisons pour entreprendre une psychothérapie mais, de façon générale, la psychothérapie peut vous permettre de:

 

  • trouver de nouvelles solutions à vos difficultés

  • obtenir le soutien dont vous avez besoin pour faire face à des situations difficiles

  • mieux comprendre le lien entre vos difficultés et votre vécu actuel, ainsi que votre histoire personnelle dans une optique de changement

 

Brigitte Massé, Ph.D., psychologue
514-501-5493